صحة
-
عروض صيدليات النهدي
عروض صيدليات النهدي لا تفوتكم .. عروض 50% على منتجاتكم المفضلة النهدي معكم في بداية كل مشوار سارية العروض من…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب نقع المانجو في الماء قبل الأكل؟.. اعرف السر
المانجو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات A وC، والتي تلعب أدوارًا رئيسية في وظيفة المناعة وصحة الرؤية وسلامة…
أكمل القراءة » -
تمرين سحري يخفض وزنك 7 كيلو جرامات.. هل تعرفه؟
المشي مفتاحك لفقدان الوزن وتحسين صحتك، ويُعد المشي من أكثر التمارين الرياضية بساطة وملاءمة للجميع، بغض النظر عن عمرك أو مستوى لياقتك…
أكمل القراءة » -
احذر تناول هذه الفاكهة على الريق..
الموز فاكهة جيدة تحتوي على فيتامين C وB6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ولكن تناولها على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى الكثير…
أكمل القراءة » -
احذر شرب كوب من الشاي بعد تناول 4 أطعمة.. تأثيرات غير متوقعة تحدث لجسمك
يربط محبو الشاي تناوله عادة بالوجبات ليشربوه بعدها مباشرةً، دون معرفة أن لذلك تأثير على الصحة سلبي، إذ يؤثر الشاي…
أكمل القراءة » -
تقوي القلب وتخفض الكوليسترول.. فاكهة تقضي على أمراض العظام
المشمش فاكهة صيفية لذيذة غنية بالعناصر الغذائية التي تفيد الجسم بعدة طرق، وتتميز بمذاقها الحلو المنعش وألوانها الجذابة، وتتنوع أنواعها…
أكمل القراءة » -
يخفض ضغط الدم.. تناول ملعقة من هذا الطعام يحميك من مرض يصيب العقل
يدرك الكثير منا أن ما نأكله مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بصحتنا، ومن المعروف أن بعض الأطعمة تزيد من خطر…
أكمل القراءة » -
3 حالات لا يجب فيها تنظيف الأسنان بالفرشاة
انتشر مقطع فيديو على تطبيق “تيك توك” لطبيبة أسنان، تقدم فيه نصائح حول الظروف التي يفضل فيها تخطي تنظيف الأسنان بالفرشاة، على…
أكمل القراءة » -
تناول كوب من هذا المشروب يخفض الكوليسترول ويقي من النوبة القلبية
ارتفاع الكوليسترول في الدم هو حالة تتميز بوجود جزيئات دهنية تتراكم على جدران الشرايين وتشكل البلاك. ومع زيادة اللويحات بمرور…
أكمل القراءة » -
علامات في الأظافر تكشف أن قلبك في خطر
يواجه بعض الأشخاص تغييرات في الأظافر دون معرفة أنها تنذر بمشكلة خطيرة بالقلب، لذا في السطور التالية سوف نتعرف على…
أكمل القراءة »