صحة
-
عادات تقوم بها تسبب مرض الكبد ! تعرف عليها
يعتبر الكبد من الأجهزة الرئيسية التي تحافظ على صحة جسمك، لذلك يتطلب منك ذلك الحفاظ على صحته بشكل سليم من…
أكمل القراءة » -
مكونات سحرية لوجبة “فطور” صحية
تتوالى النصائح الطبية بضرورة الحفاظ على تناول وجبة الفطور، كونها تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها مع بداية اليوم، لكن ذلك…
أكمل القراءة » -
البطاطا “الحلوة” تُساعد الرضع على النوم
توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة “لينكولن” بنيوزيلاندا، إلى أن البطاطا الحلوة المعروفة باسم “كومارا” لها تأثير قوي في…
أكمل القراءة » -
علاج “انقطاع” التنفس أثناء “النوم”
يعاني بعض الأشخاص من مرض توقف التنفس أثناء النوم أو ما يسمى “انقطاع التنفس”، الأمر الذي يستدعي البحث عن طرق…
أكمل القراءة » -
اختصاصية: الإفراط في الفيتامينات يسبب “التسمم”
أكدت اختصاصية التغذية، ريما سلمان، أن الفيتامينات من المركبات الحيوية العضوية الهامة في الجسم؛ نظراً لدورها في عمليات التمثيل الغذائي،…
أكمل القراءة » -
عرض الويكند من صيدليات اورانج
عرض الويكند من صيدليات اورانج أستمتعي بالتسوق من خلال متجر صيدلية أورانج واحصلي على خصم 20 ريال عند الشراء بقيمة…
أكمل القراءة » -
5 خطوات للتخلص من التوتر المزمن
نصح طبيب أمريكي متخصص باتباع 5 خطوات أو تدابير بسيطة للقضاء على التوتر المزمن الذي يعانيه البعض والقضاء عليه تماما.…
أكمل القراءة » -
أسباب ألم المعدة بعد الأكل وعلاجه
هل تشعر بألم في بطنك بمجرد تناولك للطعام؟ تتعدد أسباب ألم المعدة بعد الأكل، فهناك أسباب متعلقة بتناول نوعيات معينة…
أكمل القراءة » -
“7 ممارسات” تنقص الوزن.. تعرف عليها
يُطلق مصطلح “التمثيل الغذائي” لوصف معدل الأيض الأساسي، أي عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم أثناء الراحة، وكلما زاد معدل…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم في السيطرة على ضغط الدم، وفي…
أكمل القراءة »