صحة

عادات يجب التوقف عنها بعد الأربعين

شدد خبراء صحة على ضرورة أن يحرص الشخص على الاهتمام بتنظيم حياته خلال فترة الأربعينيات من العمر، والكف عن العديد…

أكمل القراءة »

نصائح لحماية الجسم من “حرارة” الصيف

تزيد التساؤلات مع ارتفاع درجات الحرارة حول أفضل الطرق التي يمكن من خلالها وقاية الجسم من حر الصيف، والحفاظ على…

أكمل القراءة »

علامات في “الفم” تُنذز بأمراض الكبد

يُعَدّ مرض الكبد الدهني، من الأمراض الأكثر شيوعاً، وذلك لتراكم غير طبيعي للدهون داخل خلايا الكبد، وقد يشعر المصابون بالتعب…

أكمل القراءة »

علاج الشخير عند النوم بأكثر من 9 طرق لنوم أفضل

هل تعاني من الشخير وتبحث عن طريقة لعلاجه والتخلص من تأثيره على حياتك؟ تعرفوا من المقال التالي على جميع طرق…

أكمل القراءة »

3 عادات غذائية لحماية الكلى

حدد أطباء ومختصون 3 عادات غذائية للحفاظ على الكلى وحمايتها من التدهور لا سيما إذا كانت تعاني بعض القصور في…

أكمل القراءة »